当人们忙于做耗尽心力而不见结果的事情时；当人们为快节奏的生活心力不足时；当人们为太浮动的焦虑而苦恼时；是否想过，快乐已离我们远去？

面对生活的琐碎，工作的繁杂，待遇的不公至情感的隐忧，人们自然会心存烦恼，流露出怨天尤人的情绪，此时你不妨静下心来想想，只会抱怨有什么作用？倒不如自己找寻快乐，说不定能让忧烦得以排谴消除。

人虽很难左右命运，但总可以主宰自己的心灵，生活中的人都不同程度地存在着这样和那样的不快乐，正所谓人无过虑，必有近忧，

在我们的生活周围，经商的或许为商场如战场而身心俱疲；从政的或许为官场如赌场而伤神耗思；做苦力的或许为苦难而流血流泪；到于一般人，有的为情所累而痛苦；有的为事业爱挫折而伤悲；有的为命运的不公而埋怨；有的为生活窘破而犯愁；有的为身体的病痛而苦恼。。。。。。大千世界，形形色色，有欢乐就有苦难；有光明就有阴暗；有顺利就有波折；有简单就有复杂。说这是命运有点单纯，说是自然规律就比较乐观。改变命运、改变生活、改变别人很难，然而改变我们自己是很容易的事，我们总不能为一时的困难艰辛，一时的不公不快而泯灭心中快乐的火焰，更不能自寻烦恼，我们不能让生活主宰，而要学着做生活的主人，自己安排自己的生活，不做生活的奴隶，不做他人的奴隶，做个快乐的自己。

境由心造，良好的情绪和精神面貌，凭借的是良好的心境，一颗心甘于淡泊安静而且还能永葆快乐愉悦。倘若如此，你就会对悲惨而泰然，受到打击而不颓废，努力地去找寻快乐，借以缓释紧张的情绪，调和苦涩的心灵，从而振奋起快东生活的激情。有句话：人，往往不是被敌人打败的，而是被自己打败的，我觉得这句话讲的很好，试想，一个因鸡毛蒜皮的小事就悲天悯人的人，又怎么可能应付复杂的生活以及突来的变故呢？再说一个始终哀哀戚戚的人，又怎么可能化解心里的矛盾，冰释胸中的郁闷、扫除精神上的愁云？

假如我们碰到烦恼，遭遇不幸而能坦然面对，及早走出心理的阴影，摆脱情绪的干扰，或许我们的精神面貌将是振作，到少心情要温暖许多。至于怎样找寻快乐，谁都有现成的答案，但谁都各有各的体验，要说找寻快东，依我看，可以是读书，听音乐，画画，可以是写文章，写日记，也可以是去户外走走，去湖边游荡，一个人去旅游，这些都不失为找寻快乐的方式。有道是：解铃还须系铃人，找寻快乐，就是找寻自我安慰的途径，因为化解心灵的重负的事情原本都是快乐之源。

找寻快乐，你便拥有了一次成功的希望。你会顿觉轻松，有一种重新开始的自信。无论我们遭遇什么，不管我们置身何时何境，只要保持心地的坦荡朗洁。只要自觉找寻快乐，就不会因打击而趴下；不因烦恼而莠靡；不因磨难而丧志；不因痛苦而灰心；如此人生便不存在不可逾越的阻挡。

-全文完-