伤害不是用肉眼能看见的,伤害与精神和心灵有关。一个外表看起来健康的人，也许他心里有一块未愈合的伤疤，或是他的精神正处于快崩溃的边缘，其原因不是他伤害了别人，就是被人伤害了他。

伤害一个人，大多是无意的，无意的一句话，一个举动，在不知不觉中，已将伤害带给了对方，就像购买回来的生鸡蛋，在回来的途中，不小心挤压碰撞后形成的裂纹，或深或浅，都已弥补不了了。有意去伤害一个人，是自己已经被别人伤害，出于无奈保护自己。这种伤害是相互间的误会所造成的，误会少了解释与宽容，也就使得矛盾加深，从而导致伤害的产生。相互的伤害也是由此形成，无意的伤害到最后演变成刻意的，伤害成了最不理智的行为，让本来受伤的心，创伤更深，心灵和精神同时受到了伤害。

生活中的矛盾是无所不在的，这都是伤害的起因。但是无论是那种矛盾引起的伤害都是可以避免的，多点理解，多些信任，再多一颗包容心，一切的伤害便会化干戈为玉帛。可是我们所谓的“换位思考”，在生活中，只会理论，不会实践，于是伤害这一词便不合时宜的出现在我们的身边。　

伤害是一把双刃剑，一旦触及后，无论自己站在哪个位置，都是受害者，唯一的区别是受伤的轻重，可是往往结果都是两败俱伤。　

伤害了别人，觉得有根自责与内疚的针，时不时的来刺你一下，心就会隐隐做痛。被别人伤害心里的伤口只有自己知道它有多深，也只有自己感觉它有多痛，也只有自己在黑夜里流着泪，偷偷的添着流血的伤口，一天天，一年年，祈望用时间来抚平伤疤。

伤害既然已经形成，就很难挽回，既然难以挽回了，我们能做的，只有从中借鉴，不要再有下一次的伤害了，无论自己是主动还是被动。

自身的防范也许比改变别人来的容易些。

心的伤害，最终源自被伤者自身的在意程度，在意无意似乎不是明智之举，在意故意那就正中下怀。

伤痛往往不是在发生的一刻感觉最重，而难忍的是身心失衡那个过程。

治疗除了借助外力，最重要还是提高自身的免疫力。心伤还要用心医。

或许提高思辨能力，拓宽看问题的角度，艺术谈话的方式，平和急躁的心态，客观面对得失，那份伤也许不再是伤。

本文已被编辑[洗却铅华]于2006-11-28 17:14:03修改过　

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