“桂林山水甲天下”，这是中外闻名的旅游胜地。可是许多游客都是参加旅游团游的桂林，主要是游览市区、七星岩和漓江什么的，对整个大桂林还没有正在的了解。桂林市共有五区十二县，各县都有自己独特的风景名胜，其风景之美丝毫不比漓江逊色。为让现代的“徐霞客”们对大桂林有一个初步认识，我将自己的一些粗浅认识介绍给朋友们。

一：龙胜县

各族联合自龙胜各族自治县现居境内民族达10种之多。其中有苗，瑶，壮，侗，回，黎，白，彝，毛南，土家等少数民族，其人口占全县总人口的75%以上。

龙胜古称桑江，秦始皇赢政三十三年（公元214年）为桂林郡辖地；汉武帝六年（公元1643年），至明朝属义宁县。清顺治年间|（1646――1661年）为桑江司直属桂林府；乾隆6年（1841年）清政府镇压侗族吴金银领导的农民起义后，改为“龙胜厅”（县级机构）。“龙胜”之名始载入册；民*国元年（1912年）厅改为县。建国后，于1951年8月实行民族区域自治，称“龙胜各族联合自治区（县级）”；1955年9月改称为“龙胜治县”；1956年12月定名为“龙胜各族自治县”。

龙胜县境内森林茂密，全县绿化率高达76%，绿化程度94%，生态环境优越，1997年2月被国家环保局定为全国生态建设示范区，具有丰富的旅游资源，民族风情多姿多彩，民风古朴淳厚，热情好客。自1985年进行旅游开发以来，已逐步形成了以温泉为核心，集岩门峡漂流、瑶寨风情为一体的龙胜温泉国家级森林公园旅游区，龙脊梯田风景区，西江坪风景区，花坪原始森林风景区及银水侗寨，勒黄峡风光，山城奇景为一体的县城风景区等五大景区。其中国家3a级以上的旅游景点有：

1：龙脊梯田

这是世界杰出的稻作文化景观，是雄踞在大桂林旅游圈里一部空前绝后的立体田园诗。作为旅游品牌的“明星”，龙脊梯田的画面常常出现在电视、报刊和各种广告与宣传品上，成为中国的骄傲。

龙脊梯田由平安壮族梯田和金坑红瑶梯田组成。两处梯田都有鬼斧神工的造型，都有如诗如画的意境。　哪里的梯田也不像龙脊梯田那样巍峨、雄浑，像巨龙一样绵亘不绝。那真是排山倒海的气势，手拉着手的梯田一层又一层从河水湍急的龙脊山脚盘旋而上，一直修到白云缭绕的山头（梯田修造在海拔300米至1100米之间），形成苍茫壮阔铺天盖地的梯田群体。由于山势险峻，密密匝匝的田块，像片片“龙鳞”镶嵌在磅礴高峻的“龙体”上，远远望去，闪闪发光的龙脊山充满动感，像巨龙一样穿云破雾气呑山河。　

龙脊梯田的绝还在于它充满艺术魅力的美。一条条依着山坡山冲弯曲流转的田埂，妩媚、舒展，潇洒，这里的天地变成曲线美云集的世界，渗透了图画的美雕塑的美和音乐的美。龙脊梯田的生命色彩像梯田本身一样层次分明。春天，水暖融融，青翠点染；夏天，禾苗封行，黛绿浓抹；秋天，是金黄和芬芳的丰收主题；冬天，披着纷纷瑞雪的梯田变成一幅色彩分明的黑白版画。流光溢彩的龙脊梯田一日三时也因天气阴晴变的幻和云霞岚气的聚散，呈现出不同的神韵和情致，都说龙脊旅游的天堂、摄影的圣地，一个美学意蕴永远摸不透的地方，一片千娇百媚永远拍不够的土地。　

龙脊梯田从元朝开始修筑，它是龙脊先民用开山号子喊出来，用血和肉砌出来的。在周边到处还停留在刀耕火种时代的时候，在人们难以想象的陡坡上，凭着卓越的毅力和非凡的智慧，龙脊创造了惊天地泣鬼神的人间奇迹。　

龙脊梯田的生命和灵气在于水。为此龙脊人自古以来立下了铁的戒律，严禁乱砍乱伐毁坏山林和水源，严禁烧荒开荒破坏水土。那用来警示告诫的铜锣声在这片蓝天下回响了好几百年，于是，才有龙脊山有多高，水也有多高的景象。

2：矮岭温泉

温泉位于距龙胜县城32公里的森林区里，景区内峰峦叠翠、林木葱郁。温泉水由地下1200米深处岩层涌出，水质清澈，共有大小16眼泉口，水温平均54—58℃，总流量528·7吨/天。水中偏硅酸含量较高，属偏硅酸医疗饮用矿泉水，符合矿泉水和饮用水国家指标。

温泉是地壳深处的地下水受地热作用形成后喷涌出地表的，这就是我们可以直接入水泡汤的先决条件；而人们对泡温泉乐此不疲的原因则是泉水中富含硅酸、锂、锶、铁、铜、锌等几十种对人体健康有益的微量矿物质元素。是通过两种形式对机体产生作用，即或在矿泉热水中离解为离子状态的化学成份进入人体，或化学物质附着于人体对皮肤的刺激作用，值得一提的是温泉中微量活性元素是对人体生存和发育不可缺少的物质。

泡温泉的物理作用能改善筋肉疼痛、排除体内废物；化学作用则有浸泡、吸入、饮用三大效果。当身体“浸泡”、“吸入”、“饮用”温泉后，能平衡血液的酸碱度，进而产生水疗及热敷效果，尤其对于患骨关节疾病的人，有减少疼痛作用。中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为：温泉对于肥胖症、运动系统疾病(如创伤、慢性风湿性关节炎）、神经系统疾病(神经损伤、神经炎等)，早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病有医疗作用。　对于长期患失眠、焦虑或抑郁等身心症患者，泡温泉具放松筋骨、促进血液循环等效果，使您解除病痛，消除疲劳，焕发青春活力；对心血管病、神经痛、糖尿病以及妇科病等均有很好的理疗治疗及保健作用。除此之外，因为泡温泉有护肤养颜、美容瘦身、保健疗养的功效，所以特别受到女士的喜欢。

泡温泉有两种方式，一是大家在露天的四个大池子当中选一个下去，如果您下到第一个池子，千万别潜泳到入水口处，那里的水温特别高，不注意容易烫伤。或者到房间式里独自享受。当您去泡温泉之前，最好吃一点东西再下水，因为低血糖的人容易头晕。头晕也别紧张，上岸休息一下，吃点点心，喝口矿泉水就没事了。泡完温泉后最好冲冲自来水，以免皮肤紧涩。

3：大唐景苑

大唐景苑离矮岭温泉仅2公里路程，在这里集中地介绍了侗、瑶、苗、壮等少数民族原汁原味的习俗民风和民间文化艺术。民俗风物展示集中了各个少数民族最为原始，甚至有的已濒临消亡了的生产生活方式和农副产品，如：原始的土法造纸、榨油、酿酒、捕猎，农作物以黄粟、铜禾、辣椒、香菇、野菜以及生产生活用具等等。使游人在这里大开眼界，从中得到启发。

民族饮食文化更是中心里的一绝。特别是长廊长桌宴，以其气氛热烈，菜品风味独特，充分体现了当地民俗饮食文化的特色。同时，该中心也是“桂林世界美食博览园桂北民族饮食文化研究基地”。

（待续)

本文已被编辑[蝴蝶玥姬]于2006-9-11　9:36:39修改过　

-全文完-