到大自然去，让自我得到最大限度的放松。

当长假来临的时候，是把自己关在家里，还是邀朋结友品茶、喝酒、打麻将。你选择什么？我的选择是到大自然去，让自我在大自然的无拘无束中得到一次彻底的放松。

连续不断的辛勤工作，成天无休止的应酬、接待，家庭、社会的压力，已使原本就欢快、健康、豁达的你变得心事重重，性格抑郁，面部憔悴。加上生活无规律、工作压力大等因素，你已经不是原来的你了。

“请到天涯海角来，这里四季春常在”。循着春的节拍和脚步，携春姑娘作伴，去祖国最南端的海南岛看看。这里的海韵椰风美丽的沙滩都会敞开胸怀迎接你。你可以到亚龙湾的海滩勇敢地冲浪，让海水将你数月的愁绪冲得一干二净；你可以到天涯海角去看看那无边的大海，那里有“秦皇岛外打渔船，一片汪洋都不见”的大海。在宽阔无边的大海面前，你可以把渺小的自我放大，让郁结的心情打开；你可以到五指山的黎寨去感受黎人的古老与盛情。在海南，放松心情的项目很多。去潜一次水，到海底世界去看那些五彩斑斓的鱼、海龟、虾、珊瑚，与海底动物们来一个零距离的亲密接触。你还可以看蓝天白云，听椰风海韵，喝椰汁嚼槟榔。你什么都可以做，什么都可以不去想。

“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑……”如果你结伴去川西草原，那种“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原风味保管让你心情放松。到处是丰茂的水草，到处野花盛开。浓郁的藏羌风情，诱人的青稞酒、酥油茶、牦牛肉、糌粑，哪一样都代表了藏羌人民的热情好客和豪气。在那一尘不染，辽阔无边的草原上，你可以放声高歌。你完全可以不去计较唱得好坏，也不必害怕别人说你太吵；你可以到牧民那里去租上一匹骠肥肉满的大马，信马由缰地在草原上自由驰骋，想快就勒紧缰绳，愿慢就松开双手，悠哉游哉地在草原上停停走走，自由自在地享受大自然赐予的美妙景色。

“五彩云霞空中飘，天上飞来金丝鸟……”。多彩的云南，昆明、大理、丽江，处处风光秀丽、景色优美。昆明世博园，世界各地的植物在这里应有尽有，八百里滇池烟波浩渺，景色宜人；崇圣寺三塔光照大理；美丽的丽江更令人久久难忘。这里有宛若天簌之声的泸沽湖情歌，这里有高贵洁白的玉龙雪山，这里有“茶马古道”上叮当作响的马铃，这里有四方街深情的凝视和纳西古乐的悠扬以及摩梭风情的浪漫。在大自然赋予的灵山秀水间，你有什么愁绪、积怨、压抑不能放松？在无拘无束的天地里，你有什么天大的诱惑放不下？

祖国的名山大川有的是，只要你有时间、有心情，你都可以尽情去游历、去感受、去检阅。如果你的时间有限，心情不错，不想走得太远，那么到郊外的田野去走一走，也不失为放松心情的选择。郊外的田野四季风景各异。春天的田野早已被绿绿的禾苗盖得严严实实，满眼都是绿色，从中还夹着许多不知名的花，这是辛勤的农人们播下的希望。夏天绿色更浓，整个大地尤如一块翡翠，那翡翠上结满了等待成熟的果实。秋天是收获的季节，田野被分成深绿和金黄，特别是那黄色，使人联想到硕果，想到黄金。其实，黄金有价，而农人们辛勤的劳动成果是不能用黄金来衡量的。到了冬季，田野里虽然空空的，但那一块块田野被农人们打扮得恰似一面面镜子，洁白透明，又恰似天上撤落的星辰，每到夜深人静，天上人间互相辉映，构成一幅美丽的图画。

有人说，旅游就是受罪。其实，旅游也是一种放松，也是一种享受。看你带着什么心情出发，看你的旅途的心态怎样。朋友，到大自然去放松自己吧。

-全文完-