寒冬终于过去了。春风又绿江南岸，而此时，北国的春天尽管依然春寒料峭，但被厚重的冬装包裹了一冬的人们，还是嗅到了春的气息。春天已经伴着不再凛冽的和风细雨来得温柔飘逸，势不可挡。广场上、公园中，清晨慢跑、跳操和做各种运动的人们明显比寒冷的冬日多了起来。

伏尔泰的名言“生命在于运动”如今可谓家喻户晓。现代社会，运动成了一种时尚，衣食无忧的人们早已明白了健康的重要。只是，那些仅仅追求时尚的人们似乎并不了解，运动贵在细水长流、坚持不懈。我周围就有太多的同事和朋友，谈起运动，确是发自内心地喜欢，却仍然有着太多的理由“三天打鱼两天晒网”。因此，不是真正热爱运动的人，不会明白这样一个道理：高境界的运动，绝不仅仅是为了强身健体，而是超越了功利目的的一种爱好，或曰：习惯。

我的热爱运动，是从看蓝球启蒙、打乒乓球开始的。小时候，父母单位的篮球队水平不低，一群高大魁梧的北方人尽管年纪已经不轻，但倚仗娴熟的技术，和重庆的棒小伙比赛起来，依然胜多负少，常常吸引着众多孩子围观。1970年代，中国的乒乓球运动日新月异，所向披靡，从而带动了全国的乒乓球热潮。大院里乘着时代东风，自然不甘落后，就在许多住宅楼前用砖头水泥砌起了简陋的乒乓球台。孩子们有球有拍，就是缺网，只好在台中竖起一道砖头代替。效果倒也不差，就是极其费球。扣球下网的情况屡屡发生，一只崭新的乒乓球也就坚持不了多久，名败身裂。

只是我从小就对篮球乒乓球兴趣不大，倒是一看羽毛球就有了由衷的喜爱。那会儿，父母单位的办公区里有一个规范的羽毛球场地，单位里有一位广东人打得极好，一帮同事常常利用工间操和业余时间赛上几场。每逢此时，我就会坐在旁边静静地观战。门道就是这样看出来的，手艺却是靠着塑料羽毛球练成的。

真正放开手脚大打羽毛球，就到了工作以后。1980年代，中国的羽毛球后来居上，屡胜强敌。韩键、栾劲、杨阳、赵剑华、李玲蔚等打遍天下无敌手的羽球精英，就是我年轻时代的心中偶像。那时候，工厂里有一群志同道合的未婚羽毛球爱好者，除了寒冬和大风的日子，每天清晨都会相约公园，划好场地，挂上球网，拿出真正的羽毛球，单打双打，捉对厮杀。可惜好景不长。随着后来的结婚生子、工作繁忙，上班的距离也变得遥远，我清晨的羽毛球运动也就终于划上了无可奈何的句号。

我坚持晨跑开始于十年前，起源却是从小的熏陶。在重庆上小学那几年，正是“锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国”的狂热年代，学校常常举办一种象征性的长跑活动，具体的名称已经忘记，但大致的内容也还记得。就是测算出重庆到北京的距离，然后同学们自由结组，每天必须利用课余时间跑出一定的里程，经过一段时间的积累，跑完了全程，也就意味着全体同学来到了伟大祖国的首都。只是活动无人监督，加上那个年代，男孩子更淘气，女孩子亦娇柔，印象里，个个瞒天过海、偷工减料，北京也就人人提前抵达了。

坚持下来，会发现清晨的慢跑真是好处多多。首先是无论春夏秋冬，每天清晨的吐故纳新，会给你带来一整天的精神振奋、神清气爽。二是早睡早起，可以培养有规律的生活习惯。三是节省资金、花销不大，唯一的专用器材仅需一双慢跑鞋而已。四是可以搂草打兔子，顺手牵羊把早点都买了。而最大的收获，是可以在三十分钟的慢跑过程中体会美好、享受快乐，这才是最最重要的。

所以，当有一天运动成了一种习惯，由于特殊原因不得不中断几天，你感觉到浑身发皱、怅然若失、心烦意乱、坐立不安，就会明白：运动其实就是一种游戏。运动带来的是享受而不是痛苦。运动上了瘾，坚持就不难。运动着不仅是快乐的，而且，还有一种独特的美！

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