人的心情就象云中的月亮，偷偷地悄悄地不停地在改变。众星捧月时，月亮愈发亮，那是喜悦，彩云遮月时是伤感。喜悦大时光总那么叫人难以留住，是多么的短暂，伤感时是无比的漫长，在这伤感的漫长时间里我们要学会换种心情。
如果是女人，和爱人吵架了，不防把自己打扮一下，找一个相好的闺中密友去走走，或者去你喜欢的地方，那里有绿草，红花，清水，蓝天，你会发现世界是多么的美好。记得曾经有个朋友就这么说过，她在心情不好后就会去喝酒，虽然当时是什么都不记得了，可过后呢，身体的不适使她更加难过，这样的发泄纵然是很刺激，可毕竟伤身，伤神。换一种环境，换一种心情未必不是好事。
如果你是男孩，可以拿上你心爱的单车，带上你喜欢的食品，再约上你的好伙伴，一起去一个你没去过的地方野游，在那里，你可以自由的呼吸，自由的呐喊，喊出你的心声，在这里没有人会因为你跑调的歌声而责怪你，不会有人骂你疯，说你神经质。这里没有喧闹，没有空气的污染，有的是宁静，是安详，是和谐的自然，在这里你会发现人性的单纯。也就会用另一种心去体会了。
要么你就躺在自己床上，把窗帘拉上，所有的灯都关掉，然后静静的听着你喜欢的音乐，在那和旋，缓慢，轻绕的音乐里，你又会走进另一种境界。美妙的音乐会让你陶醉，让你心情平静而开朗，此时你又无形的赶走了所有的不愉快，换上另种心情了。
人生总有痛苦和欢乐，在你痛苦的时候，有欢乐会给你带来微笑，在你微笑的时候，痛苦又会莫名的跟来，痛苦和欢乐是并存的，在痛苦中体会欢乐的存在，在欢乐中领略痛苦的味道，这就组成了人生。每个人都不会顺顺利利的，但也不会老那么坎坷的，在于各人的领会而已，在你感到孤独时可以找密友倾诉聊天，相信会有所收获的。
何为人生？
人生就是从离开母亲身体到走进坟墓的那段路程，夭折是路短，老死是路长，坎坷是路不平，顺利是路畅：开心一生，伤感亦一生，要看我们自己了，我们每个人都要学会爱人，这样才会被人爱，在你感到伤感的时候要学会调节，懂得爱惜自己，珍惜自己，别人才来爱你，珍惜你。
都市的你如果感到忧伤的时候，何不试试换种心情呢？
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