面对安全感的缺失，请尽量要保持内心的从容与坦然。

首先我们必须清楚，人都是需要安全感的，承认自己缺乏安全感，并不是一件令人羞耻的事。缺乏安全感并不意味着你生存能力低下，或者是你缺乏个人魅力——安全感的多少满缺，原本不以人的意志为转移。人有旦夕祸福，说的就是这个道理。

因此，请尝试着接受自己的不安全感。能感到不安全，说明你是敏感的、内心尚未衰老、对生活不绝望的——就像你感冒，证明你有足够的免疫力一样。

然后，分清自己的不安全感属于哪种类型。

面对“非可抗力”制造的不安全感，我们的态度只能是顺其自然。发洪水，飞机失事，电梯忽然往下掉，都不在我们控制之内，你就算日夜不休不眠恐慌不安，又能怎样呢？是吧。

面对“人力可为”的不安全感，我们责应积极一些，将其控制在可以调适和改进的范围之内。不应该整日为家庭经济担心，不要急，只要认真工作、努力挣钱、好好理财，就算遇到危机也不会束手无策。比如可以卖保险——保险这个行业，原本就是针对大众的不安全感而产生的。

不要害怕失业，只要你加紧充电；如果是治按堪忧，你不妨学点防狼术，少走夜路。

更重要的，是调适心态。

第一是努力充实和提升自己，为自己增添低气。何为底气，既是自信，是最可把握的安全感。有了低气，别人忧心重重的事，你可以看得云淡风情。

第二是善用不安全感，逆向思想，“借力大力”。所谓穷则思变，适度的不安全感是进步的动力，安全感过度只会导致你懒惰。健康出现问题？你正好借此改变不健康的生活方式；男朋友分手了？这个不走，下一个更好的怎么会来；有可能下岗？那不防趁机试探一下新的行业……祸福相依，危机亦是转机。

第三是适当降低人生目标。进大公司做事有难度？不防从小公司做起；手里的钱卖不到200平方的大房子？卖100平方的好了；做不了第一名？做第二名或许更快乐。降低目标并非不思进取、推而求其次，而是让你给自己留一步退路，尽量放松，过简单生活，让自己有更多快乐的机会。失意的时候告诉自己：我比上不足比下有余，世上有很多东西未必争取就能得到，世间本无事，庸人自扰之——硬要给自己载上一堆麻烦事，不是庸人是什么？人生已经够辛苦了，就不要再苛求自己了嘛。

最后，要正确认识周围的社会现象。当我们被内心的焦灼驱赶，被铺天盖地的时代信息搞得头晕眼花以至内心难过绝望，不要忘记了，那些电视上播的，报纸上印的，灯箱里闪亮的，原本就是被夸张、被炫耀、被推到最尖端和极致的东西，而普通人的生活，不过如此。

认真做好现在的自己，把握好自己的人生，你才能生活得轻松，纵然。

-全文完-