寻找快乐是生命的本能，也是生活的技巧，当感觉自己快乐时，快乐就会陪着你，而你觉得不快乐时，快乐就会远离你。活得精彩也许不容易，但是要活得快乐相对容易多了，所以不精彩的人生，一定要快乐，其实快乐的人生已经是精彩的人生，不可强求，不可不求。

现在的社会，物质的飞速发展，社会的变革，不注意就被抛弃出快乐的轨道，没有人完全可以不在意身边事物，因为我们是社会的人，生存是第一要素。生存的压力已经超越了吃饱、穿暖，接下来还有住和行；然后是社会地位和本人价值的体现。而升学、就业、提职又是摆在我们面前的系列问题，一个闪失，就会从高处掉到地上，一点停滞，后面的人就会追上来，所以我们很多时间已经被迫的去做超越本身可以承载的事情，因此忙碌、迷乱、心慌、失眠、亚健康等疾病缠绕着我们，让我们的心理压力过大，甚至倦怠、痛苦、失落、迷茫，在这些心理、生理、生活重重压力之下，快乐让我们可望而不可及。

其实想来快乐很简单，因为它不需要你用金钱购买，不需要用身份换取，快乐是一种心态，一种感觉，是自己的情绪，是可以控制和争取的。它没有遥不可及，孩子在玩耍泥土时是快乐的，他不需要担心衣服脏了，不担心有人笑他不讲究卫生，玩耍的过程就是快乐的过程。所以回忆童年时，很多时间觉得很快乐，是因为这些快乐是真实的，没有担忧、没有牵挂、没有干扰，只是为了玩耍而玩耍的快乐。当我们长大了就不能去玩泥巴了，因为那是孩子的游戏，可你能说这不是快乐吗？

快乐是自己的，别人无法替代也带不走，快乐是一种人生体念，没有统一的标准和方法，创造是人生的义务，享受是人生的权利。因此在我们为生活而工作的时候，何不把工作当成寻找快乐的过程，兢兢业业，踏踏实实的做好每一件事情，在做的过程里学会享受，而不是要达到一个什么要求，为了升职，为了往上爬而做，这样也许你的心态就会平和很多，做完了当天的事情笑一笑，为自己的付出感到满意就已经快乐了，何必太在意结果呢？患得患失最后累的是自己的心，很多东西不可把握，可遇不可求，坦然处之，龙还要游浅滩，虎也有落平阳的时候，我们的一时之失算什么呢，不妨都把这些不得意做自己的磨砺吧，也许风雨过后的彩虹更美丽，学会在工作里寻找快乐，在过程里把握快乐，快乐就长在身边。

对待生活里的事情要宽容，不要用别人的错误惩罚自己，要知道人为自己而活，为快乐而活，一个快乐的人生已经是有意义的人生。要换位思考，站在别人的角度来看问题，也许你会发现很多东西没有那么糟糕，对你的敌人笑一笑，相逢一笑泯恩仇，人性是相通的，用你宽大的胸怀包容不可容之事，事过境迁你会为自己曾经的宽容获得友谊、真诚、品德，这些都是用金钱无法衡量和买到的。

不懂得快乐的人是失败的人，你即便拥有很多物质、财富，拥有很高的地位和荣誉，如果你不快乐，这些东西对你而言，不过是包裹你肉体之外的烦琐之物，有什么意义呢！对一个有着千万家产和一贫如洗的穷人，能比较的只是财富，不能比较的是快乐。看过那个在海边晒太阳的渔夫，你能说他不快乐吗？每个人的喜好不同，快乐就不同，作家为自己的作品快乐，商人为自己的利益快乐，农民为自己的收成快乐，当你什么都没有，你也要为你自己的没有快乐。有一句话“光脚的不怕穿鞋的。”可以理解为我什么都没有，所以我不担心失去，不担心还有人来伤害我，所以我应该快乐，快乐在自己的心，在自己的感觉里，你觉得你是快乐的快乐就会陪伴你。

过重的生活无法承受，过轻的生活又相当的煎熬人，因此很多时间要给自己释放压力，放松心态，把事情分开来看，分开来做，不要一味的去看重它的结果，寻觅的路上，你要看到花开是快乐的，花落也是快乐的，季节转换是必然，为什么不可以把眼光放长远一点呢？人生何处不青山？走死胡同，一条路走到黑，累的是自己的心，未必有人理解，和朋友喝茶、聊天、谈心也是快乐，不要把心锁得太久，要相信朋友，信任别人，也在别人的信任里得到情谊和帮助。如果暂时不如意，不要太在意，在一草一木里看人生，对着镜子笑笑，你会发现天很蓝，云很白，我很快乐，有了快乐的心情做事情才会轻松，事半功倍，不要忙碌了心趣味全无，生命的过程就是快乐的过程。

累了就停下来，听听音乐，看看书，不要为难自己，要知道这个世界没有你，并没有什么不同，没有了你地球照样转，因此不要把什么都加在自己身上。对亲人、朋友、同事要常记在心，不要让工作遗忘了他们，收获感情你的成功才会因为有人分享而更有价值。有一个健康的身体也值得你快乐，要知道现在的社会是有什么别有病，没什么别没钱，那么高的药费，你有病就会没有钱，也许你付出那么多，会因为一场疾病让你什么都失去，所以你必须快乐，快乐的心态才会让你的身体更健康。当我们什么都没有的时候，你还有健康的身体，温暖的家庭，知己和朋友，这些都是值得你快乐的，因此别抱怨你没有足够的人民币，没有很体面的工作，没有一个和你才华相匹配的地位，这些东西有当然幸福，没有也不要郁闷，你还有你自己，有自己的人生已经是快乐的人生。

所以把握现在，充实的、有意义的度过每一天，宽容你身边的人，真诚的对待朋友，快乐的看待得失，潇洒的面对生活，不去强求太多不可求之事，努力的、愉悦的过每一天，让每一天的生活都有价值和意义，人都是自己命运的主宰，可以通过改变自己来改变命运，即便你的付出和收获不一致，也不要抱怨和哀叹，要学会比上不足、比下有余，把劳动的过程划分为享受的片断，笑对人生，宽容自己、宽容别人，快乐就在你身边，快乐的人生就是幸福的、充实的、有意义的、有价值的、成功的人生，如此生活，快乐已经是全部。

-全文完-