城市戒烟人的苦乐故事

“吸烟有害健康”已是一个人人尽皆知的话题了。尽管地球人都知道吸烟是对人体有害的，香烟的外包装上也明显标注着“吸烟有害健康”的警示语，但还是有那么多的人嘴上叼着、手里拿着烟，沉迷于烟雾缭绕中。也许，下决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽烟了。”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟“投降”。然而，香烟并非不可战胜，如今已有越来越多的烟民因各种自身因素或者环境影响，开始用各种各样的方式向戒烟说“挑战”，并以自己坚定的意志和耐力，最终战胜了吸烟陋习。

香烟到底有何魔力，令许多人明知故犯，在“吸走”健康的同时，却又欲罢不能呢？其实，有些人是想戒烟的，但是由于需要社会的交际、朋友的交流，这烟就难以戒掉了。为了能够少吸烟或者不吸烟，朋友们都想了很多的办法，由此也引发了很多有趣的故事……

职业人戒烟——妻子是后盾

家住新市口的李老先生是一个不喝酒不喝茶的人，唯一的爱好就是香烟。在80年代末，他一天需要两包，不论烟的好与差，连很少有人吸的“东海”他都抽。为吸烟，他老婆不知道苦口婆心“骂”了多少次，尽管老李发誓要戒，但是都不能成功。

80年代的时候，他是一家企业的文化骨干，还是个不大不小的领导。书法、音乐、篮球他都有着自己的特长，他的作书法品参加过日本国际展览，音乐作品在专业的杂志上发表，为了当好篮球裁判，他每天坚持早锻炼，老婆说他“很有毅力”。可是，偏偏在这戒烟的问题上，“毅力”却没发挥多大的效果。

一次，他办公室的小吴出差去上海，老李特意写了一张字条给他，叮嘱一定买一斤桉叶糖带回来。小吴感到迷惑，什么样的糖一定要到上海去买啊。住在上海同系统招待所里的第一天晚上，老李就打去长途电话问“糖买到了吗，不要在南京路上买，要到小店铺去买，那里不仅便宜糖也很正宗。”小吴很认真地答应着。放下电话后，服务员用上海话说了一句没怎么听懂的话，意思是说“小气”。

桉叶糖买到了，老李在办公室就拆开了，还递了一只给小吴，小吴往嘴里送去，一股清凉直扑鼻腔。小吴问“这是什么糖啊”，老李神秘地说“戒烟专用的。”原来，为了戒烟，他就用这样的办法来“刺激”自己。

和老李在同一办公室的小吴也是个小烟枪，一天抽半包烟，但是这半包烟是“集中时间”抽的。他有个习惯，上午不抽，中午吃完饭后他就“接火烧”3支，狠狠地过把瘾。老李看见小吴这样，还劝他“小小年纪不要抽了，对身体不好的，你看，我这么大岁数了还在戒烟呢！”可是，小吴听不进去，还和他的领导老李打赌“如果你真的把烟戒了，我就不抽！”

后来，听说老李戒了3个月后又吸上了，他说，书法、作曲，没有烟真的来不了灵感，特别是在泼墨前狠吸一支烟，字出来的感觉都好一些。现在，老李早已经退休了，在家里带了不少的学生，烟吸的也高档多了。但是，他老婆每天“批准”他8支烟，在他实在想抽的时候就发一支。前几天，已经成为老吴的小吴去看望老领导，发现他比以前胖多了，说话很有精神，他老婆说，这都是少抽烟的好处……　

撰稿人戒烟——还债是动力

小王是80年代初在东北服役的，当兵前就是一名文学爱好者，在自己的笔记本上写了不少的、供自己欣赏的文章。到部队后填表，在“特长”一栏里，他很认真地写下了“文学”二字，令我们这些“门外汉”很羡慕。

经过三个月新兵连的生活后，我和小王同时分配到师部的机关工作，他是打字员我是电影放映员，卧室相邻。一个星期天，我和几个老乡在他的房间里“吹牛”，他拿出一盒当时很畅销的“春谊”烟给我们抽，他说“这是3块钱的稿费买的。”原来，他的一篇500字的散文在当地的报纸上发表了，我们为他高兴，更为这3块钱的稿费而自豪。要知道，当时的3元钱就是我们一个人一个月的津贴费啊。

在他的影响下，加之在电影队从事文化工作阅读刊物的方便，我开始发奋读书，每天把自己关在图书室里。在那里，我认识了契柯夫、巴尔扎克、莫伯桑，被《项链》所倾倒、被《套中人》所陶醉，被《傲慢与偏见》所折服……读的多了，也就想试着自己写。于是，在这不知不觉中，我学会了抽烟，因为只有烟才能打倒我夜晚的瞌睡虫。

有了烟瘾不是收获，收获的是我的第一篇小说《被子上的岛国》，在1983年的《空军报》加评论发表了，制作的幻灯片在军区还获了奖。然而，这一发不可收的创作随着烟瘾的增加而增加，发展到一天二包烟的“重量”级别。同时，小王的创作也在不断进步，他的小说也在当地的杂志是发表。休息的日子，我们一边侃小说一边吸烟，好不惬意。但是，我们的津贴费是有限的，好烟抽不起就买6分一盒的低档烟，战友说我们成了小老烟鬼。

四年的部队生活很快就过去了，我们又回到了芜湖，小王分配在教育部门工作，我在企业的工会从事着文化和宣传。报到的那天，我特意买了一包“迎客松”见人就“打”，领导很谦虚地说，不抽不抽，他们说话的时候我已点着了自己嘴里的烟。

几年后结婚了，为了自己还债我决定戒烟。平时，我不装一分钱在身上，做到没钱买香烟的可能，再就是回避那些吸烟的人；上班的时候把自己藏在一间小屋里，拼命地写领导需要的材料，还泡上一杯浓茶“过”烟瘾。时间长了确实有了效果，只要不看见抽烟的人自己就没“吸”的欲望。其实，戒烟的头一二个月，我整日哈欠连天，打不起精神，有时难过得只想发脾气骂人，但还是忍住了，坚决不抽一支。为了考验自己，办公室里同事抽烟时，也敢于“坐怀不乱”；有时还故意在口袋里放一包烟，递给别人而自己不抽；经过反复抗争，我终于胜利了。在此后的时间里，始终未抽一根烟。

一年后，家庭有了个小生命，吸烟就更加成为奢望了。小王已经是领导了，但是在以后交往的过程中，尽管他拿出“中华”，也不能打动我的“芳心”

生意人戒烟——孩子是前提

陈先生年纪不大，烟瘾倒是不小，一天一包多，牙齿和手指都被熏得黄黄的，连衣服都在房间里弥漫着烟味。妻子和儿子经常要劝他戒烟，但软硬兼施均不奏效。

他原是长江路上一家工厂的销售员，经常在外面跑业务，单位还给他配了香烟费。再说，香烟是谈业务的介绍信，和客户交朋友没有烟作为“润滑剂”怎么行呢。一次，他在递给客户香烟后自己没抽，并且很客气地说“我戒烟了……”当时，客户很礼貌地也没点着这支烟，陈先生拿着打火机伸到朋友的面前：“你抽吧，老朋友了不要客气。”客户始终没有点烟，还开玩笑说“我抽的话怕馋着你……”

其实，小陈戒烟有着家庭和孩子的因素。一段时间以来，他发现上初一的儿子开始迷上了游戏，成天坐在电脑面前面手脚不停地乱动，他就不许儿子玩。不料，儿子反问道：“你抽烟抽到咳嗽，妈妈不让你抽烟，你戒了吗？”顿时让他哑口无言。妻子趁机在一旁“挑拨”他和儿子的关系，要他们互相监督，都把自己不好的习惯给戒了。儿子认真地答应了，他也被逼上梁山，开始了戒烟的日子。父子俩的比赛在相互监督下开始了，每当他烟瘾难耐，四处寻找香烟时，他儿子便在一边威胁：“你要是偷偷抽烟，我就可以玩游戏了。”

刘女士是做批发生意的，由于经常要到外地进货，还要连夜再往芜湖赶，为了解除疲劳提起精神，渐渐地就抽上了烟。可是，因为抽烟，丈夫和她吵了很多次。

刘女士和记者说了这样一个故事：一次她从山东进货回来，在路上她实在累的受不了就点了支烟吸了起来，刚开始她觉得很呛人，喘不过气来，但是却比较提精神。她坐在副驾驶的位子上，还和司机聊起了天，觉得睡意基本没有了。司机说，香烟确实是提精神的，“我出车时间长了，就会不断地抽烟，以保证清醒的头脑驾驶车辆。”刘女士好象从此找到了解除疲乏的“良药”，烟也就渐渐地抽上了瘾。

大多数人认为，男人抽烟还可以接受，能够显示一定的风度，女人抽烟就不能被人接受了，有一种怪怪的感觉。一天，她的孩子回家说“我的同学说你抽香烟，还说女的抽香烟不好……”这“不好”二字触动了她，为了不给孩子心理上增加负担，她决定戒烟。在去年的一段日子里，由于经常外出，在路途的这段时间里抽烟过猛，有时会产生想吐又吐不出来的感觉。在下了戒烟的决心后，她便买了1包烟，一个人呆在房间里，一根接一根不停地抽，抽到反胃、咳嗽仍然强迫自己继续抽，直到忍不住将中午吃进的东西全部呕吐出来，对烟恶心为止。

至此以后，身体对香烟产生了厌恶感，每当烟瘾上来时，她便条件反射想呕吐，当然也就成功戒掉了烟。

链接：香烟毒甚于毒药

据有关专业资料表明，烟草燃烧后含有２０多种毒素，其中部分成分为：丙酮（一种脱漆剂）、砒霜（剧毒品）、一氧化碳（有害气体）、ｄｄｔ杀虫剂（一种有机氯农药）、氰化氢（煤气中的毒素）、萘（樟脑丸中的致命成分）、焦油（只配用来铺马路的一种臭味物质）、尼古丁（杀虫剂）。

其中，对生命危害最大的要算尼古丁了。一支香烟里含的纯尼古丁可毒死一只老鼠，２０支香烟中的纯尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸２０～２５支香烟，就吸入了５０～７０毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于当场死亡。

据世界卫生组织的材料显示，目前有３０％的癌症是由吸烟引起的，吸烟会引发喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。有调查证明，每日吸烟２０支以上者同不吸烟者比较，患癌症的比率显著增高：肺癌增加了１３倍，喉癌增加了５．４倍，口腔癌增加了４．１倍，食道癌增加了３．４倍，膀胱癌增加了１．９倍，肾癌增加了１．５倍，其他癌增加了１．４倍。

国际癌症研究机构的调查也表明，在６５岁以下死于癌症者中，吸烟的占９０％。

本文已被编辑[li心有千千结]于2005-11-15　15:04:19修改过　

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