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修身养性乱弹(八)樱花渡月

发表于-2005年09月20日 上午10:09评论-1条

八、宣泄和知足常乐

实际上,在生活当中,我们需要宣泄,宣泄什么呢?活着的人,在活动当中,都会积累起生理和心理的能量,越是成年人其能量就越大,如果没有代谢的疏通,就会发散不了积累的能量,一个人就出现压抑、郁闷等特点,时间一长,会直接影响到个人的情绪,甚至心态。

中国文化,伦理文化的成分很重,由于文化体系严重内向,中国人虐待的倾向十分严重,虐待其实也是一种变态的宣泄方式,它通过直接攻击的途径,把心理的能量往外发泄。婆媳啊、同事啊,等,都有类似现象存在。

健康的宣泄方式或者合理的宣泄,可以避免一个人变成心态不良的人,或者避免出现类似精神病的现象。很多人,精神上没病,可是在生活中举止失当,如同有毛病,其实是因为心理能量没有恰当的得到宣泄而已。有的人老是把道德挂在嘴上指责别人,自己却枯造和郁闷得一塌糊涂,并且老是说别人的闲话,甚至说长道短、搬是弄非,“有嘴说别人,无嘴说自己,”其实更不道德的应该是这些是非的做法才对吧,这其实也是属于宣泄方式比较原始和低级的结果,或许本意不想害人,可是在原始的宣泄里,会攻击和害了人,我们常说人不是好人,从生理学的角度来说,应该是宣泄不当。

在这里,我甚至可以悄悄的告诉大家一个道德的秘密:良好的道德,甚至可以直接等于良好的宣泄。

我向来对人是不迷信的,对人之间的能力差异,我很相信,可是道德上的差异,我一般不迷信。一般来说,一个人的生活顺利,人际关系处理的好,看起来要道德一点,一个人生活不顺利,心境不好,道德也象不道德了。就算是伟人,一样的也如此,伟人的所作所为,从道德上加以批判,只会得出一个结论:原来伟人之所以是伟人,原因是还是俗人。

宣泄不当的方式,人容易做出不可理喻的事情,比如吸毒、虐待、自杀、随时暴怒、战争,内向而疯狂的民族,会出现集体自相残杀和虐待的现象,其实那只是不良的宣泄方式。良好的宣泄,艺术、劳动、事业、交往、交际、文化、情趣、写作、恋爱、做客、责任、时尚等,都是比较好的宣泄生活方式。

我讲修身养性,说穿了,是想和喜欢这类内容的人切磋一下在长久的日常生活中奉行一种被证明是可行的健康生活方式。颓废的生活在短期内可以给你带来快乐,可是时间一长,会让你受害,所以健康和清新的生活才是值得提倡的。

在这里,我想再返回道家。老子说:“为学日益,益之又益,而为之沸腾;为道日损,损之又损,直至于无为”。什么意思呢,天书!我也是听了一个老师的解释后才弄明白的,在这里供大家交流。就是说,学习知识,是要一天比一天学的多,即益之又益,可是学的很多的知识,以为会让自己变的高超和轻松,实际上只会更加的增多心理负担。而为道呢,就是在处理为人处事上,要尽量减少不切实际的想法,好高务远的想法,而回归到平常心,“修养无什么高明的工夫,减少得多余的想法就是入道”,这和儒家的王道本于日常人情,佛家的“道只在平常”上不就是一个意思吗?呵呵,不是说,好事是不多的,多一事不如少一事要安全和少烦吗?人心相争,非份之想常常是惹祸的根本,守住该得的,去除不是自己份内的,天下就损之又损,归于太平了。不过,这观点不知道是不是保守了些。

一个人,要看到医院里得了绝症的人,什么也不想在争,只想好好的活下去,那种生命诚可贵的时候,才可能领悟到老子所讲的道。还有,也许要经历过一些生活的磨难甚至灾难,才知道平常平安健康的生活里蕴藏着多大的福气,只是我们的“妄心”让我们总是以为可以当国务院副总理而已。

“平安无事乐,少了灾难多事苦;身体健康乐,少了疾病伤痛苦;安居乐业乐,少了颠沛流离苦;安分守己乐,少了变化无常苦;工作本份乐,少了勾心斗角苦;持之以恒乐,少了散乱游离苦;退步化事乐,少了冲动惹事苦;宽仁友爱乐,少了嫉妒仇视苦;待人谦和乐,少了恶言相向苦;脚踏实地乐,少了虚华不实苦;交流笑语乐,少了古板生硬苦;心平气和乐,少了暴糙郁闷苦;知足长乐乐,少了贪婪好事苦……”,还有一些,就不再说。

读者读到此,当知本人之菩萨心肠哦。

-全文完-

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漠孤寒点评:

知者自然心存谢意

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白雪飞扬-评论

喜欢。深刻!
  【樱花渡月 回复】:呵呵 [2005-9-22 9:39:26]
  【白雪飞扬 回复】:哈哈! [2005-9-22 10:46:20]at:2005年09月21日 晚上9:44