刚生完儿子那阵子,我胖得无法形容,身高才1·65米,体重却达到了80公斤。
肥胖不是一件好事,给工作和生活带来诸多的不便。比如,走路稍微快一点,就上气不接下气。
每次上街,明明知道商店里那一件件漂亮的衣服,我是无法挤得进去的,但还是情不自禁地问问价格,售货员一个个用眼角瞥瞥我,口气生硬地说一句:“对不起,这没你穿的衣服。”
哎!我这身材,莫说是穿裙子,就是想买条像样的裤子都难,别招人白眼了,回去吧!
尤其是夏季,一个个身材苗条的女人,穿着花花绿绿的裙子,在街上飘来荡去,惹得我心中好是羡慕,长叹一声,揣着抑郁的心情躲进卧室,打开影集翻阅婚前的照片,把街上五颜六色的裙子对应照片上的自己想象一番,算是解解馋,然后泱泱地走到镜子前端详着自己的一身肥肉,越看越生气。
一日,在菜市场见到一位老同学,我喜出望外地上前与她打招呼,她愣愣地端详了我老半天才回过神来说:“哎呀!原来是你呀!你怎么胖成这个样子了?都变形了……好像一个大肉球呀!”
为这,我好几天都不敢去菜市场,生怕再遇上那位同学,她那样描绘我,真让我有点不好意思,可不去菜市场又不行,总得要吃饭呀,经过再三考虑,决定减肥。
(一)
减肥第一步肯定是要控制饮食,听人说不吃晚饭可以减肥。我暗暗地下了决心,那晚,为了不让老公发现,我偷偷地将饭倒进垃圾桶里。
当时,儿子还没断奶。我没吃晚饭,一到夜里就没奶水,儿子被饿得哇哇叫,连续三个晚上,终于被老公发现了,大骂了我一顿,再看看可怜的儿子,也觉得有点太过分了,只得撤消了减肥计划。
第一次减肥失败。
(二)
好不容易盼到第二年夏初,儿子断奶了,我欣喜若狂地制定了一套周密的减肥计划,运动和饮食相结合。
运动方面:
1、早晨六点起床跑步,环城两周,约8公里路;
2、上、下班走路,不骑单车,而且要保持一定的速度,不能慢悠悠;
3、晚上必须十点半以后睡觉。
饮食方面:
1、早餐一杯豆奶和一个鸡蛋;
2、中午坚持只吃一小碗饭;
3、晚上只吃水果不吃饭。
第一天,天刚蒙蒙亮,我就起床,穿上早已准备好的运动装,摸摸索索地开开门,走进寂静无声的环城街道。高中时,我是学校的田径运动员,跑步是我的专长,在这条“跑道”上,我曾经跑了三年。
中午感觉全身肌肉有点酸痛,下班时,经过几分钟的思想斗争,还是咬紧牙关,走路回家。跨进家门,整个人像散了架,一屁股坐在沙发上,就不想动了。可为了美丽,我在心里一遍又一遍地鼓励自己:坚持下去!坚持就是胜利!
第二天早晨起床,脚痛得无法迈步,坐在床沿边使劲搓、揉,好一会儿后,勉强才能走两步,想出去跑步那哪行啊!只得先停几天再说。
休息了一个星期,又开始我的减肥计划,15天后,体重减了4公斤,可能是因为长时间没吃饱过,一到夜里,就饿得不得了。有天晚上,在床上翻来覆去,搅得老公睡不着了,他起床给我冲了杯牛奶,劝我喝下,我在心底不停地告戒自己不要喝,但一闻到那香喷喷的奶香味,情不自禁地就喝了下去,美美地睡到了天亮。
接下来刚好遇上雨季,跑步计划无法进行了,停了几天跑去称称体重,又是80公斤。得了,那十几天的工夫全白费了,如此,我没了兴趣。
第二次减肥失败。
(三)
有一位老领导说我胖得太难看,给我介绍了一个七天减肥的方法,名曰“七日瘦身汤”,配方为:芹菜、辣椒、包菜、西红柿、洋葱五种蔬菜各两斤,用大铁锅炖四个小时,去渣后喝汤,每一个小时喝一碗,注意事项:七日内只能喝这种汤,其它任何食物都不许吃。
恰好遇上单位技术达标,需要加班整理资料,好机会来了。于是,我按照方子的要求买了那五种蔬菜,交给门口小饭馆的老板娘,并向她说明炖汤的方法和食用的要求。
第一天,刚上班,老板娘就把汤端进了办公室,一闻那气味,简直就不是人吃的。
你说,五种具有强烈刺激性气味的蔬菜,和在一起,能炖出好汤吗?
但为了美丽,我还是喝了下去。
第二天,没多大反应,虽然肚内空空,但不觉得饿,我暗暗高兴着;
第三天,全身有点无力,写字手有点发抖,说话提不起精神,不过没觉得饿得受不了,继续着。
第四天,全身极度乏力,头有点发晕,办公桌上需要整理的资料变得模模糊糊的,似乎漂浮在水中,一闻到那汤的味道就想吐,不过我不想半途而废,尽最大的努力坚持着;
第五天,早晨起床,眼前一黑,晕到在地,吓得老公魂飞魄散,马上将我送到医院抢救。原来是因为几天没吃饭,造成低血糖昏到的。
在医院躺了两天,出来以后,立刻饱餐了几顿。
第三次减肥失败。
(四)
不久,听同事说有一种很好的减肥产品,叫“××全营养素”,她还绘声绘色地描述,她吃了这种“营养素”后减掉了10公斤,这对我来说可是个极大的诱惑,在她的极力鼓动下,我的那种为减肥而不怕牺牲的精神又来了,再试一次吧!
托人好不容易从省城带回两盒“××全营养素”,吃这种“营养素”也不能吃饭,按照说明我又开始了减肥计划。
第一天,早晨起床,先喝一大杯白开水,从盒里取出一小包“营养素”冲了一碗糊糊,慢慢地细嚼,甜不甜咸不咸的虽然不好吃,但味道总比“瘦身汤”的味道强多了,中餐和晚餐,我将饭菜做好后,看着老公和儿子坐在桌边美美地吃着,自己却只能斯斯文文地用最小号的勺子,一小口一小口地吃着那糊糊,第一天平安的过去了。
第二天,早晨起床觉得有点发慌,吸取上一次的教训,中午,我吃了一小节黄瓜,减肥继续。
第三天,站在灶边炒菜,不停地咽着口水,锅里飘出来的菜的香味我差点没法控制,为了让减肥计划顺利进行,将老公和儿子哄到婆婆家里去了。
第四天,看到别人吃饭就有一种感慨:“吃饭是一种多么幸福的事!”
第五天,夜里梦见:我正准备吃一只大烤鹅,突然,有个人伸来一只大手将烤鹅抢走,一口就把那只烤鹅给吞掉了,气得我直流泪。
第六天,走在街上,看见那一块块水泥方块砖变成一块块的芝麻糕,好象随便伸出舌头去舔一舔,就是一件极美的事。
第七天,已经不觉得那么饿了,身子飘忽忽的,脚踏着祥云,进入了混沌状态,为了不重复上一次的悲剧,我每餐用一小节黄瓜拌着那袋“营养素”一起吃。
整整坚持了十二天,减了15公斤,可我一点都不觉得高兴,因为整个人非常虚脱,提不起精神。
星期天,回家看父母,我的样子让父母吓了一跳,向他们解释是减肥减的,他们死活要留我在家里住几天补补身体。于是在鸡肉鱼蛋排骨汤的滋补下,不到半个月,我全身的那些肥肉又迅速地长了出来,像养熟了的狗,赶都赶不走。
第四次减肥又已失败而告终。
(五)
面对肥胖的自己,一点信心都没有了,什么减肥药、减肥茶、减肥膏、减肥香水等等,我再也没有兴趣去尝试。
一个偶然机会,被一位朋友拉进一家舞厅,里面灯光昏暗旋晕,过了将近半个小时,才勉强适应,坐在一个不显眼的角落里,毫无思绪地、静静地看着舞池里的男男女女们。
这时,看见舞池里,有一个人很像我老公,高度近视的我却不敢断定,等到一段舞曲跳完,我起身往那人走去,果然是我老公,老公正兴高采烈地同身边的舞伴说着话,见了我很是惊讶,但马上回过神来向身边的舞伴介绍:“这是我老婆。”在那种灯光下,我看不清那女人的目光,只凭我的直觉:她看不起我。
后来,我向朋友打听,朋友很惊讶那个人竟是我的老公,而且告诉我,老公在舞厅有固定的舞伴。
以后,我隔三岔五地到舞厅去看看,只要我在舞厅,老公的舞就跳得非常少,一日,我见他总呆呆地坐着,就喊他陪我跳个舞,他铁青着脸很很地说:“跟你跳什么舞?抱着你像抱棵大树一样,能有兴趣跳吗?”
他的话深深地刺伤了我,我低着头默默地走出了舞厅,心中说不出是难过还是自卑,酸酸的,闷闷的,一种沉重的痛苦压抑在胸口。
我不再去舞厅,买回一台vcd机(那时vcd机刚刚流行,价格非常高),几套健身操的光盘,在家里细心地看、认真地做,企图能减去身上多余的肥肉。
这样,过了半年,因为工作关系需要到省城学习一个月,在离学习地点不远的地方有一个舞厅,那里正举办一个“国际体育标准舞”培训班,经打听是初级的,我就报名参加了,通过一个多月艰苦练习,我的体重下降了5公斤。
回到家里,只要有时间,我就偷偷地练习。一个无聊的下午,我慢悠悠地溜达着,来到舞厅。
跳舞的人相当少,偌大一个舞厅不过才十几个人。见一老头正在独自跳舞,那老头长相很难看,背还稍微有点驮,上身长下身短。凭他那条件,根本就不是跳舞的料,但他确实在跳“国标”,而且舞步相当正确。我马上来了兴趣,热情地跑过去:
“老师好!你的舞跳得太棒了!我可以跟你学吗?”
他非常高兴,我们愉快地交谈着。谈话中,得知他是税务局的退休工人,儿子、女儿都在省城工作,所以长期住在省城,因为闲着没事,在省城已学了五年的“国际体育标准舞”,还参加过省赛,后来与舞伴产生了感情,为了避免麻烦才回家的。
我建议他办一个“国际体育标准舞”培训班,他欣然同意了。我帮他找到了一个免费培训场地,第一期的学生不多,才六个,我却学得很认真。
凭借在省城培训的基础,我很快就能领悟老师的教学要领,在老师的严厉要求下,我不怕累和苦,每天练得腰酸背痛,体重终于降到了60公斤,这个数据,对于我来说已经是标准的了。同时,我的舞艺突飞猛进,三个月后,第一次与老师搭手飞舞在舞池里,就使全场哗然,所有跳舞的人都停下脚步看着我们。
这样不但替老师打了个广告,而且让我老公惊讶不已。因为我的改变,老公开始注意我的存在了。第二期的培训班,人数达到了五十六个,老公也是这一期的学生。
老师第一次见到我老公,就非常喜欢他,说我与老公的身高搭配是跳“国标”的“绝配”,在老师的极力建议下,我们成为搭档,参加了一年一度地区级的“国际体育标准舞”竞赛,还得了奖。
我并不是一个很漂亮的女人,八年来,舞蹈不仅帮我减了肥,而且受其熏陶使我的气质变得越来越好,使我的人也充满着朝气。每年的夏季,面对千姿百态的连衣裙,我不再只坐在家里做做梦,连衣裙在我的身上被丰富得多姿多彩。
(后记:高兴之余,常常有一种莫名的伤痛涌上胸口,现在的我在舞厅里,只要我愿意,想与我共舞的男人比比皆是。当年的我,那样寂寞地呆在舞厅的角落里,无人问津,连自己的丈夫都不愿意与我共舞,这男人到底是一种什么样的动物?)
-全文完-
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