不知道什么时候我飘进了21世纪，反正在我清醒的时候已经是2005年了。21世纪,是一个什么概念?众说风云,“知识大爆炸”“信息科技化”“人才竞争化”“服务一流化”“全球一体化”······一系列的名词都接踵而来,每天我们要做的事太多了，晨练，早餐，学习，上班，还要担心自己在上司面前是否言行举止得体？刚才记过的那份报告是不是可以在员工面前脱口而出？下午5点还要去幼儿园接孩子回家；晚上7点还要看一部刚出产的好莱坞大片；10点半还要和爱人一起去吃夜宵······

要做的事太多了，有些人恐怕还不止这些。是的,时代不同了，我们要做的事也多了，要在这个充满竞争与残酷的社会中生活下去，必须有一定的实力和能力才能站住脚的。

可一个人的能力毕竟是有限的，时间对每个人也永远是公平的。就看我们如何去学，如何去做，如何去提高效率。每一个行动本身不是成功就是失败，每一个行动不是高效就是低效，而每一个低效的劳动都是失败的。

从心理学角度来讲，成年人集中注意力的时间为30~45分钟，这种专注一直持续到90分钟左右，就会出现疲劳；以此相对应的儿童也最多能专注40分钟左右。因此现在大学院校的一节课普遍是90分钟，而小学的一节课是45分钟。而在成人与儿童专注的前15分钟都是一个黄金段，任何人都会对他刚做的第一件事时，保持一颗自信，热诚的心态去面对。而在此阶段内做事的效率也是最高的，尤其是对脑力劳动者。

从这个结论的知，我们在做的事的时候，最好把要做的事列出来，第一件事坚持15分钟后，再接着做第二件事，每件事都坚持15分钟热度。这样下来，我们一天会有多少个15分钟，能做多少件事，而且效率又高。

当然这只是偏向于我们不怎么喜欢做的事而言，如果是你很喜欢做的事，时间可以延长一些，但一定要学会换着做别的事，不要做一夜网虫，那样既伤害身体，又影响第二天的工作。

说到这里，你一定会明白为什么你的大学老师每天以同一种方式滔滔不绝的讲90分钟的课，而你却非常反感；上司分给你的任务，你做了半天才做好，而别人只用了少许一会······

不要抱怨命运与客观条件的不公，社会和现实不相信眼泪，它只认准能力与实力。我们要学会做人，也要学会做事，学会调节自己，把握自己。

21世纪是属于我们的，永远要自信，我们完全有能力胜任自己的工作，我们完全有能力以15分钟的热度去挑战21世纪！

-全文完-