人生有一种无奈，那就是应酬，说白了，为了达到某种目的，去做不想做，但又不得不做的事。为了自己的相关利益（如作生意、工作、职位），去一些自己不情愿去的地方，做一些自己不情愿做的事情，说一些自己不情愿说的话，见一些自己不情愿见的人。

应对各种接待，社会活动，官场、商场，很多人为仕途、为生意，累坏了身体，喝成了“三高”：高血压、高血脂、高血糖。但是还有人为此乐此不彼，甚至每个企业有一个部门叫公关部，有一批人专门拉关系，搞商业贿赂，因此破坏了正常的商业活动。更有破坏力的是官场的权、钱交易，这一切都在“应酬”的晃子下，登堂演戏。

说到“应酬”，我认为，正常的人际交往是必要的，我们不要做违心的事情，说违心的话。正常的商业活动是必要的，不要搞欺骗，设套子，进行不正当竞争。

另外，“应酬”，也应该适度，尽量少应酬，有的可以不应酬。这完全是靠自己要有一颗素心，平静而理智地珍惜自己的时间，用自己掌握的时间去做去学更多东西。要觉得人生有很多应酬是在浪费我们的生命和精力，要在生活和应酬中找到自己，认识自己。很好明白在应酬中不被别人左右的人，一定能或是左右别人的人。当然我们不是为了左右别人，而是为了在应酬中左右自己，掌握自己。做到能拒绝应酬，也能接受应酬，把应酬的其它色彩挥之即去，招之即去。

还有“应酬”，也应该掌握一些技巧。保健协会的有关专家表示，应酬之前最好能够喝点汤水，不要空腹喝酒，饭后不要马上吃甜点或水果，饭后立刻吃甜点、水果容易形成肠胃疾病。

正常的“应酬”，能够促进人与人之间的交流，不必要的“应酬”，　浪费我们的生命和精力。现在我们提倡节约，因此在“应酬”，方面应该注意分寸，不要铺张浪费。

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