“你不能预知明天，但可以把握今天；你不能样样胜利，但可以事事尽力；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能控制别人，但可以掌握自己；你不能改变容貌，但可以展现笑容。”——题记

这次团干培训跟以往的短期培训不同，内容极为新颖，首先接触的就是油田员工心理健康问题。由延安大家心理学教授石梅主讲。石教授引经据典，从青年常见的心理问题出发，分析了常见心理问题出现的原因，详细介绍了二十一世纪中国最时髦的心理问题及健康的新观念，并提出了对个人心理问题调整的建议。短短一天的培训内容结束了，留给我们的是深深的思考。

这个故事我还清楚的记得：古时候，有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一只出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即咯噔一下，凉了半截，心想：“完了，真倒霉，赶考的日子居然遇到棺材！”于是，情绪一落千丈。进考场后，那个黑乎乎的棺材一直挥之不去，文思顿时枯竭，最终名落孙山；另一个秀才也同时看到了，一开始心里也咯噔一下，但转念一想：“棺材，棺材，不就是既有官，又有财吗？好兆头！看来我今天交鸿运了。”于是心里十分兴奋，到考场上后，文思如泉涌，果然一举考中。回到家里后，两个秀才都对家里人说：那棺材真的好灵！

心理学的结论是：对刺激情境的认知决定情绪和情感的性质。也就是说，一个人产生什么样的情绪，取决于对当前事情怎么去理解或解释。同样是看到棺材，第一个秀才从棺材联想到死亡；而第二秀才从棺材联想到升官发财。毫无疑问，第一个秀才是消极心态，结果是名落孙山；第二个秀才是积极心态，结果是考场高中。一个人的成功需要有积极的心态。一个具有积极心态的人，并不否认消极因素的存在，他只是学会了让自己不沉溺其中，他坚信事物会向好的方面发展。在看待事物时，既应该看到好的一面，也应该看到坏的一面，但强调好的一面，就会产生好的结果。

每个人都有一颗心，心中都有一张纸，当我们出生的时候，这张纸诞生了，纸上没有污点——全是白。随着时间的推移，纸上的颜色在不断地变化，其实是我们的心在不断的变化。纸上颜色越来越多，每一种颜色都代表着一件事情和一种心情。人的心灵是复杂多样的，就像画家手中的染料盘，在不断地调色，一种颜色又连着另一种颜色，就像我们周围发生的事情一样，环环相扣，一件连着一件。我们人的心灵之所以复杂，是因为我们所接触的事物不同，所以心灵的颜色就不一样。

我们的心灵看似复杂，却又那么简单。因为看不懂别人的心灵所以才感到复杂，那是一种既厌恶又向往的感觉。厌恶是因为你老看不懂别人在想什么，所以有厌恶的感觉，这就是心灵纸上一种不好的颜色，当你有了这一种颜色后，你就会开始抱怨别人、社会或整个世界，为什么对你不公平，因此产生消极的心态。长期以消极的心态面对生活，会对自己的身心健康产生不良的影响；向往是因为你想看别人在想什么，从而有一种好奇向上的感觉，这也是心灵的一种颜色，一种好的颜色。它代表着积极的心态，保持积极的心态能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于正确地认清事物、分析问题、解决问题，同时也有利于我们的身心健康。

雨果曾有句话：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”是的，人的胸怀比海洋、比天空都宽广。扪心自问，我们是否整天在为一些鸡毛蒜皮的小事而碌碌无为呢？人活在这个世界上，不管是花草、阳光，还是自己周围的人和事物，大家和谐相处，相互融洽，这个世界还有什么不是美好的呢？当遇到困难挫折，悲叹是没用的，只要不钻牛角尖，再大的问题都会解决的。保持一种乐观的心态，一种方法行不通，就换一种方式，换一个心情，说不定在另一个局面上能让你有更大的惊喜，更大的成功。

心灵，它是一个看不见、摸不着的地方。但我们能感受到它的存在。心灵不在它生活的地方，而在它所爱的地方，不要因为看不见就随意忽视它，让灰尘覆盖它，要保持它最初的、最纯洁的原貌。不要让那灰尘蒙在我们的心灵上，让我们当一次清洁工来洗刷心灵上的污点，因为那是我们自己赋予的，跟任何人、任何事无关。

-全文完-