今夜的月亮格外地美，它圆圆地挂在天边，平静地俯瞰着苍生。以前，从未觉得如此。

因为，今夜，我在广场上跳舞，伴着轻缓有序的音乐，许许多多的人一起舒展自己的腰肢，放松白日里疲惫的心情，头顶，就是那轮圆圆的明月。

以往，总觉得运动是老人的事儿，和年轻的自己没有多大关系。所以，颈椎病一直横行着，再加上气血不足，整个人显得黯淡无光，最重要的是，到现在三十多岁了依然没有一个健康的身体来要一个宝宝。在焦急的日子里，突然发现，拥有一个健康体魄的重要性。

工作学习这么多年，一直以“拼搏”为紧要任务，从不把身体当回事。而传宗接代这件事，也使自己对生命进行了越来越深入的思考。除了愉快乐观的心态，还要适当地多运动。运动是使生命充满活力的一个重要的前提，老早之前，人们就提出：生命在于运动。体育也成为入学考试的基本内容。但是在国人，运动基本流于形式，在户外，只能看见老年人在舞剑练太极，从不见年轻人的身影，更别说小孩儿。

累了一天回到家，就想着躺在床上看看电视，早晨觉得睡眠不足不想起床，一晃一天过去了，一周过去了，一个月过去了……除了在键盘上挥舞着自己早已疲惫不堪的手指，其他的部位早已经超负荷。运动就像是学习进步，只要挤时间，总会有的。如果我们没有将运动提到日程上来，那么就证明你没有认识到健康真正的重要性。我是早已认识，而懒于行动。

现在跳的健身舞，非常适合上班族。感谢那些可敬可爱的阿姨们，每天准时提着录音机到广场上为大家播放并领舞。第一次见这个舞蹈是在夏天，当时还站在旁边笑话那些跳的歪歪扭扭的人，一晃，冬天来了，与朋友的偶尔一次参与才让我认识到这个舞蹈的妙处：简单但是非常实用，老少皆宜！从跳这个舞蹈，自己开始更加深入地思考，运动对生命的意义。我们每天坐在办公室里，每个小时起来倒杯水上个厕所已经是极限，哪里有功夫运动？这样年复一年，使自己整个人都垮了，各种办公室病频出，哪里有精力培育下一代？

所以，做一个运动star吧，每天抽出点时间让自己放松呼吸，伸展细细的腰，长长的腿，让生命尽显美丽，让运动尽显价值！

-全文完-