如果我们的心不造作就是自然喜悦，

那么如果水不加搅动

水的本性是透明清澈。

倘然禅坐的心就像一罐泥水，

我们越不去理会或搅乱它，

水中杂质就愈会沉淀到罐底，

水的自然明净本性也就会呈显出来了。

心的本性也如此任其自然，

不去加改变我们的境的清静，

就可以找到喜悦和清明的真性

让我们都一样有一颗象水一样清纯的心

-全文完-