造化赋予人类一种“永不满足”的天性，因此，主观愿望与客观实际之间的矛盾也就不可避免。如果你通过努力，转化了某一矛盾，你就会获得一种“成就感”，这就是幸福。

然而幸福是短暂的，因为当一个层次的矛盾解决后所获得的幸福很快就会变成已有部分而失去初始的欢乐和新奇，因为永不满足，所以新矛盾又出现了。只有再奋斗、再成功，才能获得新层次的幸福。奋斗停止了，幸福也就消失了。

奋斗是一个过程，它由众多阶段性成就组成，每一个阶段性成就都可以产生幸福，所以幸福是存在于奋斗的过程中的。

获得幸福的步骤一是正确对待烦恼。烦恼与幸福相生相伴，都与我们面临的矛盾有关。在矛盾得到转化之前，我们感觉到的是烦恼；矛盾转化之后，我们得到的是幸福。思维的智者清楚：烦恼是一种纯感情的东西，它无助于转化矛盾，智者不取；对待矛盾的唯一正确的途径是努力创造转化条件。

获得幸福的步骤二是明确自己的需求。这点很重要。实际生活中，我们往往不知道自己到底想要的是什么。当我们需要充实的生活时，很多人误认为自己需要的是金钱。于是针对金钱的矛盾解决了，幸福却依然无踪。当我们需要的是悦纳自我、建立自信时，却往往误认为自己需要的是活泼开朗的外向性格。于是“在生人面前大声说话”、“在同事面前大侃神聊”，然而这些努力得到的仍然是空虚和痛苦。

获得幸福的步骤三是认清矛盾的实质。遇到矛盾时，我们总是喜欢急于探讨解决方案。然而这容易使我们犯“方向性、路线性”错误。所以认真地明确矛盾的实质比解决方案更重要，因为明确矛盾的实质，可以保证我们努力的方向是正确的，也有助于给努力找到突破点。爱因斯坦说：“系统地提出一个问题，往往比解决这一问题重要的多。”我想他说的就是这个意思。

获得幸福的步骤四是溶个人奋斗于集体奋斗之中。世界发展到今天，还不是遍地的鲜花和真诚的笑脸在等候着你，个人奋斗的结果也不见得就是幸福。把个人奋斗溶合在集体奋斗之中，可以极大的提高鲜花和笑脸的比例，获得幸福也就容易多了。

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