心情，是决定人生命运的关键。人在心情不好的时候，做任何事儿都会感觉浑身乏力，做事儿的热情受到最大程度的抑制，主观能动受到禁锢，大脑的运转机能出现障碍，严重时，大脑会停止运转，丧失思维能力，而身体也会严重排斥行动。这时候，人最需要的是一段安静的可以供个人休憩心灵的时间。如果在心情不好的时候强行做事儿，一个不小心，就会造成很多不可预料的不良结果，而不良结果，又会制造出更坏的心情。

在心情不好的时候强逼着自己去做不喜欢的事情，往往会酝酿出恶性循环的结果。

人的心，天性只喜欢接受美好的，善意的，丰富的，优良的精神信息，同时会自动排斥一切负面的，受到抑制的，恶意的，丑恶的，劣质的精神信息。但是显然在现实生活中，人心中的渴望，与客观环境总是格格不入。现实总喜欢给我们提供负面和劣质的信息，而不是心所期望的美好的正面的优良的信息。

幸福人生包含着什么内容？

在网上查询的结果，发现幸福人生的内容主要包括以下几个方面：

1，有相对宽裕的个人时间（用于构建自己的人生，而不是被环境把所有个人时间都夺走）。2，有相对宽裕的心灵空间。3，有相对宽裕的个人空间（物理空间）。4，有相对宽裕的金钱。5，拥有健康的身体。

这5条，决定着人生的幸福指数。

我觉得大多数人可能和我一样，从来没有过相对宽裕一点的钱，然后为了相对宽裕一点的钱，把其他4条能决定我们人生幸福度的关键项给抹去了。这种状态显然是病态的，但现实的经济压力却时时刻刻都在逼迫着我们做出痛苦而无奈的选择。而且这种因为金钱压力而失去了其他四条幸福基数的人，也会每时每刻都向我们传递所有的负面信息，尽管他们可能不是故意这么做的。我们的心灵空间，早就在无形中被塞满了精神垃圾，这些垃圾来自社会，来自他人，也往往来自身所处的生存环境和人际环境。我们的心灵空间，曾经何时被当成了承载负面信息的垃圾桶。在这就是我们的心情总是不由自主变得恶劣的主要原因：心灵不能承受负面的能量，也无须承受，因为没有这个义务。

心情的好坏会严重干扰大脑的思维能力和判断力，同时还会严重制约着个人的行动力。

人生的所有失败都跟不良情绪有关。

-全文完-