你向往大海的一望无边，碧海蓝天吗？

你向往草原的广阔无垠，绿草牛羊吗？

解开身心的束缚，

跟心灵有个约会，

找寻心灵的宁静，给予温暖

可以徒步旅行，

可以登高爬山，

可以去你想去的任何地方

给心灵放一次假，

还原一个快乐的自我，

留一些汗水见证你的喜悦，

留一些疲倦回味你当时的决定，

一切都是值得的，

不需要准备，不需要犹豫

转身起行就是开始

-全文完-