在这云淡山清、秋高气爽、橘红橙黄、金桂飘香的日子里，温馨的“国际老年节”刚刚离去，我们又迎来了中国一年一度的九九重阳节。《易经》把九列为阳数。农历九月初九日，两阳相重，故名九九重阳节，又称为“老人节”。

我家祖籍是江南，我自幼在邯郸姥姥家长大。老爷今年八十九岁了，步履稳健，满面红光。生活规律、运动经常、粗茶淡饭、常食黄粱、爱吃蔬菜、心态舒畅、享寿健康。

老爷的养生之道，长寿秘诀，深深地影响着我们小一辈。我们的粗饮暴食偏食改掉了了不少。

老爷常给我们讲黄粱美梦的故事，告诫我们不要学青年卢生，空想荣华富贵，人的一生如梦一样短暂，自己美好的前程，真正的幸福，必须靠自己的双手去努力，去创造。

老爷最爱喝黄粱小米加点胡萝卜，熬的稀饭。用他的话说：“金米红地参，熬的饭最有营养！”

我从小就受姥姥和老爷的影响，最爱喝黄粱小米稀饭，爸爸妈妈得老一辈的承传更爱喝，因此常食黄粱，享寿健康。成了我家的经典饭传家宝。

“飞火流霞迎盛世，欢歌笑语贺华章”。在我们生活的和谐社会里，老有所依、老有所养。在双九节——老人节来临之际，我们全家为了表示感恩，都给姥姥和老爷买了礼物。我给老爷买了“痒痒挠”给姥姥卖了“桃木小梳子”，老爷爱在背上挠痒；姥姥则爱梳头。　

-全文完-