【天涯杂文】马贵毅看“比基尼”

【马贵毅按：“第37届国际比基尼小姐大赛”的图片廉价地被出卖。有人人欢呼有人骂。

比基尼（bikini，香港称为“比坚尼”）一般指女性游泳时穿着的泳衣，即比基尼泳衣。比基尼泳装可以说是服装史上最具有视觉冲击力的服装。背后系带的胸衣和三角裤的装束不亚于原子弹爆炸。直到2　0　世纪5　0　年代，这种能体现人体雕塑感的服装款式才被接受。今天，它已是柔美而自然的身体曲线的代名词。二战后，“新风貌”符合时代转变的趋势，再次在服装上强调女性隆胸丰臀、腰肢纤细以及肩部柔和的曲线，轰动巴黎乃至整个西方世界。如果将“新风貌”看作是女装的阴柔之魅，那么比基尼就是服装中的“显学”了，

女人穿比基尼最性感。这半遮半露的诱惑之美，让人不自觉联想到心理学上“齐加尼克效应”，把欣赏外衣的余地全部挤出去，留下对身体曲线无尽的想象。正如有人恶毒地评述：“穿比基尼是‘持着性感行凶’”，　一点都不夸张，足可以让旁观的男人大喷鼻血。

穿多和穿少的自由，在女人手里。穿上这诱人的“凶器”，足可以把女人的优势展现到尽头。

就预备满足穿比基尼的条件，来迎接穿它的阳光天气吧。坚持去健身房的美女，得到有型的身材可能相对更容易。如果身体上的肉比较松弛，就容易让人视觉扩张，感觉很胖。更何况，腹部的小肥肉最容易败露，而手臂和大腿根部的脂肪更是无处藏身。想穿比基尼就得随时随地地锻炼塑形，相信我吧，只靠节食而不辛苦锻炼，是换不来比基尼身材的!

【马贵毅评论：“比基尼”是男人xing*幻想的首席载体。

条件一：手臂匀称修长，上臂围度不大，肱二头肌略微突起，显出肩部线条

核心部位：大臂内侧

动作解说：双手交叉向前推，至两臂完全伸直，手心向前，保持静止4～8秒，放松收回，做10～20次，可以使双臂内侧结实。双手交叉放于脑后，然后双臂用力向上伸直，手心向上，保持4～8秒，放松收回，做5～10次。

当然使用小哑铃做平举、弯举或者“飞鸟”都会让平时难以锻炼到的部分变得更加紧致，有助于手臂的形状赢得比基尼条件。

条件二：胸部丰满挺拔，而且比较集中，可以隐约见乳沟　

核心部位：胸肌

动作解说：平时闲暇，找一面墙或者立柜就能做直立侧挺的动作，可对胸大肌起到很好的舒展作用。　呈弓步站立，右手扶在墙面，左手自然下垂，收腹挺胸，下颌略收，胸部尽可能向前挺出，腰背肌肉收紧，右手位置保持不变。保持3个呼吸之后缓慢放松，然后换方向做另一侧。

在健胸的动作组合中，跪姿俯卧撑这个动作堪称经典。和普通的俯卧撑相比，最大的特点就是膝盖着地，将力量集中在上半身的锻炼上。　双手撑地，让身体保持在同一水平线上，注意臀部不要翘起，身体向下压的时候尽量让胸部接近地面，同时腹部与地面靠近。它对于力量的要求较高，对手臂塑形也很有帮助，让胸部更向中心靠拢。

条件三：把身体的初步曲线显示出来，腰线达到最小，臀部则要浑圆结实　

核心部位：腰部、臀部

动作解说：平举双臂与肩同宽，分别向左右两侧做极致扭转。　配合均匀呼吸，并在极限处保持姿势3秒以上。这个动作很简单，长期坚持可以减小腰围。

或者两腿并立背对椅背，　左腿屈膝向后抬起左脚勾住椅背，　双手臂向后扶椅背左脚两侧，　抬头挺腰胸，收紧臀部及腰部的肌肉保持10秒钟，　收回左腿恢复起始动作换右腿控制，　交替重复动作3遍。

条件四：消灭腹部悄悄滋长的小肚腩，略有腹肌的痕迹　

核心部位：腹部

动作解说：平躺在床上，弯曲并拢双腿尽力向腹部靠近。反复做10次，尽量保持匀速。在坚持的过程中会让下腹肌得到很好的锻炼。另外，仰卧起坐也是一个好方法，只是这两个动作都比较辛苦，不容易坚持。

或双腿跪在床上或地面上，向后放下身体，双手在脚后撑地，努力向上伸展腹部，坚持10秒钟。　这个动作除了可以拉伸腹部肌肉，还可以拉长大腿部的肌肉，使美丽的线条从腹部一直延伸到大腿。

条件五：腿部线条修长、膝盖周围没有肥肉

核心部位：大腿内侧，小腿后侧

动作解说：一只手扶墙，另一只手在旁侧伸展打开，外侧的腿向前面、侧面、后面三个方向踢，整个腿部要尽量伸直。锻炼下蹲的方法并不会让腿部变得好看，因为那样练习可能让腿看上去更加粗壮。

小腿的练习更是可以随时随地进行，可以坐在椅子上，当然最好是能让大腿和地面平行的椅子，先以整个脚面着地，然后保持前脚掌与地面贴近，脚后跟尽量向上抬，这样可以使小腿的肌肉上提，使小腿线条修长。

【马贵毅评论：这些技术性的条件，无论如何都逃不出性诱惑的嫌疑。但男人们没有一个是不喜欢比基尼*郎的。

回顾比基尼

1946：爆炸性的一年。法国设计师路易斯?里尔德揭开了比基尼神秘的面纱，世界为之震惊。

1951：也许是因为在某种程度上对健康的潜在威胁，比基尼在世界小姐事件的争议后被时装界禁止了。

1957：比基尼拥护者brigitte　bardot　frolics在“上帝创造女人”的服装秀上，创造了一个泳装的新纪元。

1960：当时美国的当红歌手brian　hyland唱了一首关于比基尼的歌，在美国青少年中掀起了一股比基尼的购买热潮。

19*4：比基尼两件套变成了一件套，这种无结构的泳装除了下身以外几乎什么都没有遮盖。在罗马教皇政权抗议过后,这种风潮更是越演越烈。一季内，3千套无结构泳装在欧洲被抢购一空。

1970：rio　and　st.tropez生产了三角泳装，俗称细带泳装或者“牙线”。这种不舒适的设计成为了年轻模特的新宠。

莱娅公主的扮演者凯丽菲舍在星战三部曲的《绝地武士归来》中穿了一套就连尤达大师都为之倾倒的装饰华丽的比基尼，这部电影是乔治?卢卡斯

【马贵毅评论：变本加厉的“比基尼运动”，推动了“美女经济”的繁荣昌盛。

近日，一组37届国际比基尼小姐大赛的图片走红网络，照片中的性感模特们穿着有京剧元素的比基尼亮相t台。对此，有人赞成，但更多人是反对，认为这是在糟蹋国粹。国际比基尼小姐大赛组委会执行主[xi]李裕龙昨日回应说：“我们的本意是依托比基尼小姐的赛事弘扬中华文化。”

【马贵毅评论：组委会执行主[xi]李裕龙先生不折不扣就是一个“既要当b*子又要立牌坊”的“绅士”！

选美比赛通常都设有比基尼的展示环节，身材曼妙的模特身着比基尼登场，性感火辣。但这次的比赛却很特别，比基尼*郎们脚上蹬着高跟鞋，头上却戴着京剧头饰。

京剧头饰很美，比基尼很诱人，姑且将这种“混搭”称作比基尼京剧装扮好了。有人说，这是对传统艺术的传承和创新，但更多的人对此吐槽不断，直言这样的搭配“失败得很”，态度更犀利一点的，认为这完全就是对国粹的糟蹋，“比基尼所代表的含义与京剧所体现出的传统文化可以说是相互冲突的，这样的结合只会让看客越看越尴尬，越看越别扭。何况京剧是流传百年的国粹，其中的精髓怎能用一个简单的头饰就能代表呢？”

昨日，国际比基尼小姐大赛组委会执行主[xi]李裕龙接受媒体采访时表示，目前网上广为流传的这组照片来自今年4月举行的一次新闻发布会，表演者为往届获奖选手。李裕龙表示，这个创意是赛事组织方创作出来的，并没有刻意模仿京剧的造型，只是采用一种“写意”的形式去表达中国传统戏剧文化。“我们的本意是依托比基尼小姐的赛事弘扬中华文化，绝没有故意‘糟蹋’京剧的想法。”

【马贵毅评论：“比基尼”和“京剧”确实的两个时代和两个世界的文化符号。它们之间原本就是风马牛不相及的。

专家陈巧茹说：请大家尊重传统文化

成都市川剧院副院长、知名川剧演员陈巧茹昨日在接受天府早报记者采访时态度鲜明，“作为一个传统艺术工作者，虽然我们的传统艺术要改革，要创新，但这种方式确实是过了，而且也很低俗。”。

在陈巧茹看来，传统国粹的改革应该是有思想性的，“我们自己应该尊重我们的传统艺术，如果自己不尊重，那就没人会尊重。传统艺术的创新可以通过改变线条修饰、颜色搭配等很多元素来进行。而不是说穿个比基尼画个大花脸就能创新。”

魏明伦：借京剧外壳赚取眼球

著名戏剧家魏明伦昨日在接受天府早报记者采访时也坦陈，“因为她们并没有穿着比基尼唱京剧，这与京剧艺术无关，也与京剧改革没有任何关系。只不过是借着京剧的外壳，穿着‘奇装异服’吸引大家注意，获取廉价关注。”

魏明伦说：“这种形式只能是昙花一现，在现在光怪陆离的社会，大家早应该见怪不惊了。我们去说它、去讨论它，主办方的目的就达到了。”在魏明伦看来，中国戏剧是多元的，但将这种方式等同于京剧改革并不正确。

【马贵毅评论：正是如陈巧茹和魏明伦这样的中国所谓的专家学者在阻挠着中国全方位改革开放的步伐。比基尼免费让京剧搭个顺风车，何乐不为呢？

弱智啦你们？

-全文完-