上月体验，体重超标，肝损严重，年岁不足三十，身形走样不说，危险已然逼近，顿感后怕。遂立志，解酒护肝，瘦身减负。坚持月余，减6kg余，然近日来虽一再加大运动量，却效率低下，效果近乎无。回首往事，有所感慨，戏作此诗。

少年自古风流，往事不堪回首。放情不乏真英雄，无欲怎为大丈夫。可入亦可出。

无需楼台吟咏，但求身心行动。不舍一身百斤肉，怎得天下半分土。坚韧者无输。

-全文完-